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夏天记得要“扶阳”,不论有钱没钱,这3种食物要多吃,安稳过夏天

哔哩哔哩 2023-07-08 16:43:22


【资料图】

2.牛肉洗净,切片然后剁成牛肉泥,剁好的牛肉泥放在碗中,加点淀粉,酱油抓均匀,抓匀后的牛肉放在一旁备用。锅内倒入油,将备好的牛肉泥放入里面,小火煸炒,炒香。3.接着我们再把豌豆粒倒入里面,豌豆粒下锅后用铲子给它多翻炒,炒均匀。炒好之后,我们再往锅中倒入一点点的食盐跟蚝油调味一下,再次用铲子炒均匀;4.锅里面的食材炒好之后,我们加入适量的水,然后盖上盖子焖煮个三分钟。焖煮好后开锅,用铲子将它们炒均匀即可出锅

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