1、交友两原则：交了不弃，弃了不交。练就两项本领：做事令人感动，说话令人高兴。记住两个秘诀：健康在于早上、成功在于晚上。争取两个极致：把潜力发挥到极致、把生命延续到极致。

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2、生活是苦乐的堆积，苦中有乐，人生是悲喜的聚集，悲中有喜。平淡的日子里，我们都有自己的心事，平凡的人生中，我们都有自己的轨迹。不论欢乐还是悲喜，我们都在规划着自己的前程，探索着自己的未来。有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。

3、预感总是恍然来临，灵光一现，仿佛一种确凿无疑的信念在瞬间萌生却难以捕捉。

4、我们总被困在生活里，是因为我们常常无法做真实的自己。希望你不再对别人的眼光有所顾虑，而是用自己喜欢的方式，好好地生活下去。

5、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后也不过是一场回忆而已。

6、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。人生就像是一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选择项，而不是题目本身。

7、期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不一样的角度，就有不一样的观点；因此 ，只要你自己满意了，就无须在意别人如何评价你。

8、生活的疲惫，从不来自于行路时的颠簸，而是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而烦恼，顺从内心，方能享受当下。

9、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，不会永远都只有痛，学会去享受生活中的甜乐。踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。你值得拥有的你终会有的，只是时机未到。

10、别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。

11、所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这世界所有的故事，从缘起，从缘灭。

12、我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。——白岩松

13、人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。老天不会专门去虐待你，如果是，那只是老天对你的偏爱，是为了成就一个与众不同的你。所以说，如果生活还有不愉快，那就把不愉快当成是另一种方式的冷幽默，笑一笑就过去了。

14、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏。

15、人生是苦短的，没必要和生活过于计较，学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。

16、天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

17、痛苦的根源在于你的执着。什么是执着？就是你太在意你的感受，你总想抓住不属于你的东西，你总想留住跟你不同路的人，你总想别人会跟你一样的付出，结果事与愿违，该失去的终究失去了，该离开的终究离开了。一切皆空性。放下的好。

18、过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。

19、把打扰你快乐的东西甩掉，不去计较，不去为明天的事情而担忧，用你忙碌的生活来净化灵魂，在自己的生活中寻找快乐，多一份追求。

20、俯首，近距离接触，只想让那份欢喜在内心更柔软，忘掉了尘世的喧闹纷扰，抛弃了生活的苦痛挣扎，阳光下的欢喜触动内心最柔软的弦，心情随之温暖起来。